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青島翻譯談特訓:8點半開始練2小時沒休息過還有2小時拉伸&力量

2025-05-21 16:01:44

籃球資訊05月21日宣 青島男籃翻譯劉禹鋮在紀錄片《躍向浩瀚》中聊到了楊瀚森試訓前的特訓,。

他說:“八點半之后兩個小時,,除了中途喝口水就沒休息過。平常國內(nèi)還能坐會兒,,這邊坐都沒坐過,。后面還有兩小時,還有拉伸,,還沒有練力量,。”