體育播報(bào)05月01日宣 博努奇接受采訪,，回顧了自己的職業(yè)生涯：沒有遺憾,，孔蒂和曼奇尼是我的榜樣,，妻子讓我成為今天的自己,。

童年與妻子支持

博努奇談及自己的出身：“在維泰博，足球從小就是我生活的一部分,。小時(shí)候,，我常和哥哥及他的朋友們踢球，盡管他們踢得很猛,。我很固執(zhí),，維泰博人會(huì)說我是‘硬腦殼’,，因此我成了那群人的吉祥物。后來,，我加入了一支業(yè)余球隊(duì)，再到維泰博隊(duì),。從那里,，我差點(diǎn)在意丙聯(lián)賽出場(chǎng)，隨后收到了國際米蘭的召喚,。在我的足球生涯中,，幸運(yùn)的是遇到了我的妻子，她是我生活的平衡點(diǎn),。她讓我成為現(xiàn)在的自己,，實(shí)現(xiàn)了我設(shè)定的目標(biāo)。她一直支持我,，是我的避風(fēng)港,，我非常感激她。在我職業(yè)生涯的低谷,，她始終陪伴和包容我,。我們有兩兒一女，現(xiàn)在我很享受和他們的時(shí)光,，有些遺憾的是小時(shí)候我沒能多陪他們,，因?yàn)槟菚r(shí)足球占據(jù)了我全部時(shí)間。我盡力在有限的時(shí)間里做父親,，但還是有些遺憾,。如今，我發(fā)現(xiàn)和家人共度的時(shí)光是如此美好,?！?/p>

談及兒子馬泰奧的疾病時(shí)，他說：“那無疑是個(gè)艱難時(shí)期,，我妻子承擔(dān)了我們所經(jīng)歷的一切,，讓我能繼續(xù)踢球。馬泰奧當(dāng)時(shí)才兩歲,，但現(xiàn)在他很好,，能做同齡孩子該做的事。在那種時(shí)刻,，你會(huì)明白生活中真正重要的事情,。沒有為什么，只有勇敢面對(duì),，傳遞積極態(tài)度,。我信任醫(yī)生和信仰,。”

尤文與米蘭：被愛與被恨

博努奇隨后談到自己的職業(yè)生涯,，充滿贊譽(yù)與嚴(yán)厲批評(píng)：“我從不掩飾自己,，始終做我認(rèn)為對(duì)的事。這樣會(huì)引發(fā)爭(zhēng)議和討論,。我的職業(yè)生涯從尤文球員的備受推崇,，到轉(zhuǎn)會(huì)米蘭被憎恨，再到國家隊(duì)被愛,，以及聯(lián)賽首輪被噓聲和辱罵,，這些都是我的動(dòng)力。證明自己始終如一讓我實(shí)現(xiàn)了目標(biāo),。我覺得自己是一個(gè)善良,、坦率的人。我有自尊,，但也很溫柔,，能做朋友。這些特質(zhì)讓我的自尊成就了大事,，但也帶來難以處理的情況,。我沒有遺憾，職業(yè)生涯圓滿結(jié)束,?！?/p>

關(guān)于心理工作的重要性，他說：“我在2008年開始接觸心理教練,，當(dāng)時(shí)這還是禁忌,。很多人認(rèn)為我尋求幫助是軟弱，但我堅(jiān)持自己的路,，因?yàn)檫@讓我感覺良好,。這個(gè)過程幫助我在困難時(shí)刻專注于重要的事情和目標(biāo)。如今,，討論心理教練已不罕見,，每個(gè)人都有脆弱一面。展現(xiàn)脆弱不是軟弱,，而是讓我們進(jìn)步,。”

維亞利：令人震撼的回憶

談到國家隊(duì),，博努奇表示：“國家隊(duì)經(jīng)歷有兩面,。兩次無緣世界杯是永遠(yuǎn)的傷疤。如果我們?nèi)チ丝ㄋ?，或許能有出色表現(xiàn),。2018年,，輸給西班牙后已有裂痕，我們沒能妥善應(yīng)對(duì),。但歐洲杯的精彩表現(xiàn)緩解了這些痛苦,，那是許多孩子的夢(mèng)想。我靠團(tuán)隊(duì),、教練和場(chǎng)外團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)了這個(gè)夢(mèng)想,。那是我職業(yè)生涯的巔峰，沒有這顆櫻桃,，生涯就不完整。疫情后,，我們還未完全走出陰霾,，但我們以正確方式享受了比賽和時(shí)刻?！?/p>

關(guān)于詹盧卡·維亞利,，他說：“盧卡的存在很重要。他在視頻室講話時(shí),，氣氛都不一樣,，你能感受到一股超越自己的能量。他的每句話都帶來啟發(fā),，我非常幸運(yùn),。感謝主席和教練把他帶到國家隊(duì)，那是一堂人生課,?！?/p>

BBC的秘密與趣聞

談到傳奇的BBC（博努奇、巴爾扎利,、基耶利尼）組合,，博努奇說：“我們首先是一群朋友，還要加上布馮這個(gè)‘B’,。缺了任何一個(gè),，我們都無法創(chuàng)造十年歷史。我們彼此了如指掌,，場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外各司其職,，這讓我們團(tuán)結(jié)，成為尤文和國家隊(duì)的支柱,。我們關(guān)系真誠坦率,，彼此直言不諱，即使有分歧,，也是為了對(duì)方好,。這是我們成功的秘訣,。趣聞？有一次我們?cè)隈R德里輸給西班牙后,，我和巴爾扎利談了他訓(xùn)練中的小傷病,。我說他表現(xiàn)不夠職業(yè)，需以團(tuán)隊(duì)需求為重,。他討論后理解了我的意思,，但結(jié)果大家都知道了。那是艱難的幾周,?！?/p>

多納魯馬：意大利的領(lǐng)袖

談到現(xiàn)國家隊(duì)的領(lǐng)袖，博努奇說：“如今的領(lǐng)袖是整個(gè)團(tuán)隊(duì),，但如果要選一個(gè)名字,，我會(huì)說多納魯馬。他在場(chǎng)外講話時(shí)成熟了許多,，也在成長,。有斯帕萊蒂這樣的領(lǐng)袖教練，一切都更簡(jiǎn)單,。建議,？在重大比賽中，別給自己太大壓力,，負(fù)擔(dān)會(huì)影響比賽,。我專注于自己和團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。享受比賽,，足球就是最美妙的工作,。歐洲杯決賽中場(chǎng)休息時(shí)，我告訴隊(duì)友保持冷靜,，因?yàn)閴毫υ趯?duì)手那邊,。我們帶著熱情和不同的心態(tài)上場(chǎng)?！?/p>

以孔蒂和曼奇尼為榜樣

最后,，談到未來是否做教練，博努奇說：“我正在學(xué)習(xí),，準(zhǔn)備參加歐足聯(lián)A級(jí)教練課程,，完成后可執(zhí)教青年隊(duì)和意丙球隊(duì)。目標(biāo)是執(zhí)教頂級(jí)球隊(duì)或國家隊(duì),，但結(jié)果由球場(chǎng)決定?，F(xiàn)在我享受家庭時(shí)光，等待看看是否能重燃球員時(shí)的激情。只有那種激情才能讓你犧牲一切,，取得成功,。如果沒有，我也不羞于改變方向,，嘗試其他事,。我幸運(yùn)地師從偉大教練，如果選兩位,，是孔蒂和曼奇尼,。孔蒂的激情,、熱血和直率和我很像,；曼奇尼則冷靜，總在恰當(dāng)時(shí)機(jī)說出恰當(dāng)?shù)脑?。他們?cè)趹?zhàn)術(shù)上都教了我很多,，是我的參照。我知道自己的性格可能帶來挑戰(zhàn),，所以我要磨平棱角，做教練需要耐心,?！?/p>