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沃克:意大利的食物都非常好吃,,所以想要控制體重必須要自律

2025-04-30 12:01:41

體育播報4月30日宣 沃克在自己的播客欄目中談及了自己在米蘭的飲食情況,。

據(jù)悉,沃克強調了在米蘭酒店生活期間保持自律的重要性,。沃克目前以六個月的租借合同從曼城加盟AC米蘭,,附帶買斷選項。由于這一情況,,他暫時沒有選擇永久性地搬進一處住所,,而是住在酒店里。

在自己的播客欄目中中,,這位34歲的后衛(wèi)透露,,他很喜歡意大利的食物,但鑒于他的居住環(huán)境,,保持飲食上的自律非常重要,。

在談及這點時,沃克表示: “你必須自律,,這里的食物非常棒,,就連一塊面包都很好吃。訓練場的食物也非常美味,,我會把它們帶回酒店,,而不是叫客房服務。今天他們做了青醬意面,,連這里的番茄都非常好吃,。 我們每天都要稱體重,你的體重不會在一天內發(fā)生太大變化,。即使你出去吃了一頓比薩或牛排,,也不會突然變得很高,所以他們會問’你做了什么,?’,。 如果你有兩三天的休息時間,,你就得小心一點,因為主教練非常注重球員們的體重管理,,這就是現(xiàn)代足球的發(fā)展趨勢,。每一個小細節(jié)都很重要?!?/p>