籃球資訊4月11日宣 今日,，湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場大腦》第二季第二集播出,，詹姆斯與納什談及諸多話題,。

談到他對于訓練和健身的熱情,，詹姆斯說：“我認為一旦你在NBA征戰(zhàn)15年以上，你就會努力尋找那些激勵自己的細小時刻。那可能是任何事情,，可能是你對于比賽的想念和熱愛,，你遠離籃球一段時間，現(xiàn)在我想念它了,，我想回歸其中,。那可能是來自于你子女的激勵，和孩子待在一起,，無論他們參與的是什么運動，可能是籃球,，可能是足球,，無論他們在玩什么運動，你能看到他們展現(xiàn)的競爭活力,。這讓你也想念競爭的感覺,。或者你就是覺得是時候重新投入精力了,。因為你仍然覺得自己還有更多時間,，你仍然覺得自己還有更多可以奉獻的精力。你想保持心態(tài)犀利,?！?/p>

“我覺得其中最棒的一點是，這已經(jīng)成為了一種生活方式,，甚至無關(guān)于你是一位運動員,。因為這已是你生活的一部分。我知道當我從職業(yè)籃球中退役后,，我不再會每天都去球館打磨我的球技,。但是涉及到健身訓練以及為我的身體恢復(fù)所做的事，還有心理上的恢復(fù),，我在生活方式層面上所做的所有事情,，除了籃球的部分，屆時都不會改變,。我早已愛上了高壓氧艙,、冷熱水浴池、按摩等所有事情,，還有坐在草地上放空自己,，那些事情都已經(jīng)是我的生活中的一部分。當你可以把實用的生活技巧和你的職業(yè)融為一體,，那會釋放許多東西,。還有你也說了，睡眠是最重要的,?！闭材匪拐f道,。