籃球資訊6月14日宣 近日,，國王后衛(wèi)德瑪爾-德羅贊在參加播客節(jié)目《The Timeout》時談到了自己維持生涯長度的自律習(xí)慣,。

德羅贊說：“這需要全年無休的付出,。對我來說,，這意味著要做出犧牲。我不外出,，不喝酒,，我這輩子從未喝過酒——我不是說喝酒有什么錯,，但我從不喝酒。一點都沒喝過,。我一直從這個角度看待這個問題：我的目標(biāo)就是盡可能長時間地打籃球,。當(dāng)我進入聯(lián)盟時，我經(jīng)常嘲笑那些老將,，‘嘿,，你為什么要敷冰袋？’他們告訴我,，‘相信我,，你最好在需要之前就開始敷冰袋?！谑俏蚁?，‘好吧，管他的,！我還是敷上冰袋吧,，反正也沒什么地方疼痛,?！髞矸蟊妥兂闪宋业囊环N習(xí)慣，成為了我必須要做的事,。這讓我去思考,，我可以做什么來延續(xù)我所做的事？比如健康飲食,，照顧好我自己,，睡眠。我就是設(shè)法通過每一種途徑來將之延續(xù)下去,。我認(rèn)為對我來說,，心理上的挑戰(zhàn)在于看到周圍很多人對比賽不夠重視，以前,，一切都要靠努力爭取,。在球場上，你必須通過努力贏得一切,?！?/p>